עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
שינה על מזרן בשיפוע + עקמת חריפה
שמחה (29.5.2011, 20:55)שלום..בעלי פיזיותרפיסט..הוא קרא ועונה לך מקווה שיעזור לבנך וירגיש טוב בהמשך...
אתה יודע שבעיית ניבון השרירים היא גורמת לחולשת שרירים ,וההיפוטוניה כמו שאמרת היא בעיה התפתחותית..סקוליוזה גם גורמת לחולשה בשרירי החזה של אותו צד של העקמת..
1-ויכול ששכיבה לא נכונה לזמן רב בנוסף לבעיית השרירים שזאת כן גרמה לבעיית העקמת
2-לא חשוב אם המזרון אורטופדי או רגיל חשוב שינוי תנוחה פעם בין שעה לשעתיים{על הגב \ על הצד העקום\ או בין שכיבה על הגב לבין על הצד.}
3-כן זה חשוב איך לישון על מזרון במצב של עקמת...
שינה נכונה היא שינה על צד קמורה של העקמת ז"א אם העקמת עם נטייה לצד שמאל צריך לשכב על אותו צד..כי הבעיה מצד ימין..וכך אנחנו מותחים את צד הקמורה{צד הנטייה}באותו זמן מכווצים את שרירי צד המתוח שהוא צד הבעיתי והחלש..