פורומים חדשים
כלים שימושיים
צמחונות והריון
חנה לשם, דיאטנית קלינית (25.9.2013, 11:53)שלום,
כצמחונית עליך לשים לב לרמות ברזל ווטימין B12 ולקחת תוספים בהתאם לרמות.
כן או לא בשר זו החלטה שלך, מבחינת מערכת העיכול סביר להניח שלא תהיה בעיה.
בד"כ הבחילות חולפות בהמשך ההריון, בינתיים ממליצה לך לאכול ארוחות קטנות לעיתים קרובות.
בברכה,
חנה לשם, דיאטנית קלינית
היחידה לתזונה
המרכז הרפואי וולפסון
היחידה לתזונה
המרכז הרפואי וולפסון