הוספת הודעה פורום תזונה בהריון - ראש הפורום

צריכת יוד בתחילת ההריון

אני(12.11.2016, 21:11)
ב3 החודשים הראשונים להריון אכלתי מוצרי חלב וביצים אך כמעט ולא נגעתי בדגים. כמו כן לקחתי תוספת מולטי ויטמין שמכילה 80 מקג יוד ביום. לפני שבוע קראתי שממליצים על צריכה של 220 מקג ביום. האם לפי התזונה שצרכתי יכול להיות שהיה לי מחסור ביוד? יש לציין כי לפני בדיקות בתחילת ההריון לא נראה שיש לי בעיה בבלוטת התריס. תודה רבה