הוספת הודעה פורום תזונה בהריון - ראש הפורום

אבקת חלבון ואימון בהריון.

לירון(15.3.2020, 12:28)
בס"ד. שלום. הנני ספורטאית.מתאמנת מידי יום.פעילות בעצימות גבוהה.אירובי ואנ-אירובי.דופק לב גבוה בעת האימון בין אם זה רכיבה על אופניים ובין אם זה הרמת משקולות. בנוסף הנני צורכת אבקת חלבון חברת: ON תוסף תזונה "גולד סטנדרט וואי". הרכיבים:תערובת חלבונים[חלבון מי גבינה איזולאט,חלבון מי גבינה מרוכז,חלבוני מי גבינה(פפטידים)],חומרי טעם וריח טבעיים ומלאכותיים,מתחלב:לציטין,פירורי עוגיות(קמח חיטה מועשר סוכר,שמן דקלים ושמן גרעיני דקלים,קקאו,סירופ תירס,קמח תירס,מלח,דקסטרוז,חומר תפיחה:נתרן ביקרבונאט,מתחלב:לציטין),מלח,תערובת מייצבים(גומי צלולוז,גומי קסנטן,קראג'ינאן,ממתיק:סוכרלוז,אנזימים:אמינוג'ן r ולקטאז. האם האבקת חלבון הזו מתאימה להריון? במידה ולא איזה אבקת חלבון מתאימה להריון? אשמח לתשובה שאדע במידה ועלי לצרוך תחלופה לאבקת חלבון שהנני צורכת כרגע. תודה.