פורומים חדשים
כלים שימושיים
האם יש גמילה מסודרת ?
מיכלי (23.6.2009, 13:17)יש לי בעיה, או שזו לא בעיה אבל בכל אופן זה קצת מציק לי.
אני כל הזמן חייבת מתוק, ובעיקר זה מתקיף אותי בזמנים מסוימים כמו למשל אחרי ארוחה.
זה לא משנה מה אכלתי עכשיו, זה יכול להיות כבש שלם על האש עם כל התוספות - בסוף האוכל, גם אם נחנקתי כבר משובע, אני צריכה משהו מתוק נקודה.
זה קורה לי גם כשאני קמה משנת צהריים ובכל הזדמנות שיש.
אני לא שמנה, וזה לא מפריע לי בקטע של דיאטה, אבל ההגיון הצרוף אומר שזה לא בריא כל המתוק הזה.
איך עובדים על זה ??
איך גורמים לחשק להעלם ??
