פורומים חדשים
כלים שימושיים
לרינת
אנני (26.4.2016, 22:03)
אני מסכימה אתך שלא לספר לבנות.
לא צריך להכמיס אותן לתסביכים של שומן.
מסכימה לגמרי!
אני ברוך השם לא עושה דיאטות, אוכלת הכל חופשי ורזה... כך שאני לא מדברת אתן על שומנים, כי זה לא מעניין אותי. אבל כשהסביבה מדברת אתן על זה, אני ממש מתבאסת.. זה גורם להפרעות אכילה.
כשהן אומרות לי שמישהו בגן אמר להן שזה וזה משמין, אני מסבירה להן שאוכלים רק כשרעבים. ואז לא משמינים. ולא מפתחת את הנושא.
ולעניין השאיבת שומן- חברה של אמא שלי עשתה והניתוח הסתבך והיא נפטרה. כן, נפטרה מניתוח שאיבת שומן. אני לא הייתי לוקחת סיכון כזה. בכל ניתוח יש סיכון.
נסי לעשות דיאטה מסודרת שמבוססת על אוכל בריא- לחם מקמח מלא, אורז מלא, הרבה ירקות וכו. זה בטוח לא קל, אבל צריך המון כח רצון... לאט לאט תתרגלמ לשמור על אורח חיים בריא.
בהצלחה!!