פורומים חדשים
כלים שימושיים
התפרצויות זעם
גיל (16.4.2005, 20:44)כדאי באמת לראות באילו סיטואציות זה קורה ואפשר ממש לרשום ולראות אם זה חוזר על עצמו או לפחות בוואריאציות שונות ואז לראות אם אילו דברים קריטים לנו או לא ואם כן אז להיות עקביים וחד משמעיים. למשל אם רוצה/לא רוצה בקבוק, להגביל עצמך לעד 3 פעמים, נניח, ולומר לה זו הזדמנות אחרונה, את בוחרת לשתות מהבקבוק או לא ואם תאמר לא אז גם אם תבכה אחר-כך ותפעיל את רגשות האשם שלך, תעמדי על שלך ואל תתני לה, כעבור מס' פעמים אני מבטיחה לך אישית זה יעבור לה.
מאוד חשוב מה הבכי וההתפרצויות שלה עושות לך, כי אם את מתעצבנת / זה מעציב אותך וכו'.. זה הרווח שלה מזה ואם תראה שאין רווח מההתפרצויות הללו היא תפסיק.
מצטערת על האורך, בהצלחה.