פורומים חדשים
כלים שימושיים
מוצקים
נטלי (31.5.2005, 11:22)לפי דעתי ירקות טובים להתחלה הם גזר, קישוא או בטטה. כמובן כל אחד מהם לחוד בהתחלה. לבשל עד שהירק רך, לטחון בבלנדר. אפשר לתבל במעט מלח (יש כאלה שלא ממליצים) ואפשר לשים ירקות שורש לטעם- כוסברה, שמיר, פטרוזיליה. כל ירק לתת כ- 3 ימים, לראות שאין אלרגיה. הכמות ההתחלתית היא מזערית, כמה כפיות ספורות ולאט להגדיל את הכמות.
בהצלחה.
