פורום לב ולחץ דם

חיים שלום.

ככלל שתיה של מים מועילה לחילוף החומרים, ועוד. שתיית המים לאדם ללא בעיות של אי ספיקת לב או אי ספיקת כליות צריכה להיות כ 1.5-2 ליטר ליום, בהנחה שאינך עושה פעילות גופנית מאומצת או שלא מדובר ביום חם במיוחד, כי אז צריכת המים עולה.

בדבר הקופאין - צריכה של 3-4 כוסות קפה ביום - לא תעשה רע. כדי לגרום להשפעה על לחץ הדם יש צורך במינונים גבוהים הרבה יותר של קופאין.

תמשיך להנות מן הקפה.

בברכה,

ד"ר אוורבוך