פורום לב ולחץ דם

שלום לך.

מנסיוני האישי (אני לא רופאה). דיאטת אורז למשך כמה ימים. להוציא חלבונים מהתפריט.

לצעוד יום יום חצי שעה. לקחת תרופות הרגעה כשצריך. זה מה שעזר לי.