שלום עומר.
קשה לענות תשובה כוללת. עליך להימנע ממזונות מכילי מלח, או מזונות המושתתים על שומנים רויים. רצוי מאוד שתתיעץ עם דיאטנית קלינית טובה שתנחה אותך בדרכך.
בברכה,
ד"ר אוורבוך