פורומים חדשים
כלים שימושיים
לחץ דם אלטרוקסין - טבעית ספורט+
דורון (18.11.2004, 10:09)תודה על התשובה
לגבי עודף משקל אני בן 37 גובה 175 משקל 82 , לפי הטבלאות משקלי עודף ב-10 ק"ג
האם לדעתך או לפי נסיונך הורדה במשקל במידה וגם את חושב שזה עודף ,
יחד עם פעילות גופנית תעזור.
לגבי פעילות גופנית מה מומלץ ביותר לעשות, ספינניג, ריצה , הליכה, כוח, רכיבה על אופנים.
אני מאוד רוצה להמנע מטיפול תרופתי
את הדופק המואץ מידי פעם את משייך ללחץ דם גבוה
