פורום לב ולחץ דם

שלום רב,

אני בת 40, בריאה, עוסקת הרבה בספורט, משקל תקין, תזונה בריאה. לאחרונה התגלה לחץ ברמה גבולית (140/90). במעקב אחר לחץ דם לפעמים גבוה יותר ולעיתים נמוך יותר. רופאת משפחה, לאחר התלבטות, החליטה לא להתחיל עם תרופות לשמירת לחץ דם יציב. עברתי לתזונה דלת מלח ואני מקפידה על כך, אך הדבר לא הוריד את לחץ הדם ללחץ תקין, כלומר לפחות לא באורח יציב?

שאלתי היא, האם ההחלטה נכונה?

איך עלי לנהוג?

מיהו סוג הרופא המומחה ללחץ דם?

אודה על תשובתך.