פורומים חדשים
כלים שימושיים
כושר גופני
זאקי (23.8.2005, 18:52)
אצלי בבית יש מודעות לכושר גופני אני בן 55ומקפיד על כושר גופני עלידי ריצה תרגילי כוח גמישות והרפייה אני בעל חגורה שחורה בקרטה עיסוק שדורש הרבה כושר גופני ואיני מרגיש עייפות האם זה לא מוגזם עיסוק זה לחץ הדם והלב בסדר גמור והאם עניין זה יכול ליגרום לי לנזק מפאת גילי בעתיד
