פורום לב וכולסטרול

בן 52. הולך 5 פעמים בשבוע 5 ק"מ . לחץ דם בין 70 ל-75 על בין 100 ל- 115. לצערי שמן 100 ק"ג על גובה 185. לפני חצי שנה בדיקה שגרתית טליום ספקט במאמץ. תקין .
יש לי בעיה (אולי לא) שהדופק שלי מגיע ל 90. וכשאני בשכיבה והלחץ דם עומד על ערכים 70/110 . הדופק של 85 עד 90 נותן לי תחושה לא נוחה. האם זה בסדר ?
בשלושה שבועות האחרונים המליץ לי רופא המשפחה כמניעה לקחת אספרין במינון 81(דילול דם) האם זה מוסיף לדופק המהיר ?
בבדיקות הדם האחרונות:
chlesterol 227
triglycerides 92
HDL chols. 60
LDL chols. 148
כמה שנדבר על דיאטה לא יעזור. הבן אדם אוהב לאכול.... וגם ללכת ברגל.
איך זה ניראה ?
יש לי דלקת כרונית (כך הרופאים אומרים כשלא מוצאים את הסיבה כ 10 שנים - אותם נתונים.
esr בין 50 ל 70
CRP 9.3 בכלל הפחידו אותי עם ה crp הזה ואני חי איתו קבוע אפילו מעל 10 שנים..