פורום לב וכולסטרול

אני בת 54 ונשלחתי לעשות בדיקות דם.להלן התוצאות:

HDL 49

LDL 126

TRIGLYCERIDES 155

CHOLESTROL 206

האם הבדיקות חריגות? מה עליי לעשות כדי לשפר.