היי שוב אני
רציתי לדעת באיזה ממתיקים מותר לי להשתמש אם אני עושה דיאטה לטריגליצרידים וכולסטרול גבוה
בנוסף האם יש לשמן פשתן אומגה 3 והאם זה יכול להחליף דגים
מה הפחמימות האסורות לי ומה מותר כפחמימה בזמן דיאטה או דרך חיים כאלה