שלום עמי.
ירידה בערך הHDך היא די צפויה. העלאתו תתאפשר עם הגברת הפעילות הגופנית, הפסקת עישון אם אתה מעשן, צריכה מתונה של יין אדום.
לא הייתי חושב על ירידה ל 10 מ"ג - זהו מינון די לא אפקטיבי.
בברכה,
ד"ר אוורבוך