פורום לב וכולסטרול

שלום רב!

אני בן 55

בבדיקות דם שערכתי היו ערכים של

כולסטרול 250

triglycerides 160

hdl 50

ldl 170

מה המשמעות ?ומה מומלץ לעשות בנושא תזונה

פעילות מומלצת כדי להוריד את הרמות.

תודה