פורום לב וכולסטרול

שלום,

להלן בדיקת הכולסטרול שלי:

HDL-55

LDL-152

האם הכולסטרול גבוה? כיצד ניתן להפחית את הכולסטרול?

יש לציין שאני עוסקת בפעילות גופנית כבר 3 שנים. ושומרת על תזונה נכונה כבר הרבה זמן (נמנעת מבשר, אוכלת טופו וכו')

תודה,

שלי