שלום ניצן.
סביר להניח כי אין קשר בין ה HDL לבין הנשימה.
ניתן להעלות HDL ע"י הפסקת עישון (אם אתה מעשן), לבצע פעילות גופנית קבועה וסדורה, ניתן לשתות ככוס יין אדום יבש ליום וגם ליטול תוסף של אומגה שלוש.
בברכה,
ד"ר אוורבוך