שלום איתמר.
HDL מתחת ל 40 הינו נמוך. העלאתו אפשרית על ידי הפסקת עישון, פעילות גופנית, צריכה מתונה של יין אדום ונטילת אומגה שלוש.
בברכה,
ד"ר אוורבוך