שלום
תודה רבה על הפורום החדש, אני חושב שהוא היה מתבקש.
אני בן 40, מעשן חפיסת סיגריות ליום ובדיקות הדם נאמר לי כי הכולסטרול "הטוב" שלי נמוך.
מה אני יכול לעשות בכדי להעלות את רמתו.
תודה יצחק