שלום
קודם כל צריך לעבור בדיקת אופטומטריסט כדי לדעת האם את צריכה משקפיים. במידה ויש צורך במשקפיים, כדאי להרכיב אותם על מנת לאפשר ראיה חדה ופחות מאמץ.