ויקי בוקר טוב,
על בקבוק המים המינרליים כתוב אם יש פלואוריד וכמה. גם במי ברז רגילים אין פלואור אלא אם מוסיפים אותו וזה תלוי בעיריה.
אם אין, המשיכי להשתמש במים מינרליים מורתחים ובקשי עוד כמה חודשים מהרופא המטפל טיפות פלואור כתוספת.