פורום פגים ויילודים - ראש הפורום

שינה מעטה

ד"ר מיכאל פלדמן‏ (1.5.2005, 10:32)

שלום

נשאלתי ועניתי בעבר בנושא.

אחד המרבה ואחד הממעיט העיקר שתעלה במשקל ו"תתנהג" בזמן ערות עפי שמצפים ממנה.

חלק גדול של שעות שינה בתינוק הבריא זה הרגל.

צריך לנסות שהשינה הארוכה תתחיל כמה שיותר מאוחר ולמשוך כמה שיותר לקראת הבוקר.

בברכה,
ד"ר מיכאל פלדמן
מנהל יחידת הפגים
המרכז הרפואי הלל יפה