פורום פגים ויילודים - ראש הפורום

אומגה 3 וB12

גלי(8.5.2005, 12:15)

בני בן חודשיים, יונק מלא.

ברצוני לקחת אומגה 3 ופרוביוטיקה (בעצת רופא המשפחה).

האם תרי-אומגה שיש בה כמוסות אומגה 3 וגם אומגה 9 מתאימה? ואיזה מינון מומלץ?

באוגוסט רמת הבי 12 שלי הייתה 280. האם יש צורך לקחת תוסף בי 12?