שלום
בין הארוחות : 40-50 סמ"ק או לפי רצונו ( לא מומלץ יותר שמא "יתמלא" ויאכל פחות בהמשך )
רצוי לתת בימים חמים במיוחד, גם אם לא יוצאים מהבית.
בברכה,