פורום פגים ויילודים - ראש הפורום

ארוחות

רוני(26.6.2005, 7:35)

שלום

שאלתי היא זו: רופאת הילדים המליצה לי להרחיק את שעות הארוחה מ-3 שעות לכל 4 שעות ולהגדיל מעט את הכמות. בני בן 3 חודשים וחצי. אך נוצרת הבעיה הבאה הוא ישן ליליה שלם (וזו כמובן אינה הבעיה) וקם בערך 06:00-06:30 לארוחה. והבעיה היא שאני מנסה לחשב 4 שעות בין הארוחות וזה רוב הזמן לא קורה כי אני מגבילה את עצמי שהארוחה האחרונה תיהיה ב-20:00 לפני השינה וכך יוצא ששוב יש לי 3 שעות בין כל ארוחה או מקסימום 3 וחצי שעות (ואז יוצא שכמות האוכל לא כ"כ גדלה). האם יש פתרון לזה? האם להמשיך בשיטה שאני נוהגת בה? האם זה נורא אם יאכל כל 4 שעות וקצת או שיש צורך בדיוק?