שלום רב,
טל, אני ממליץ לך לפנות למומחה ברצפת האגן. את יכולה להעזר בטיפולים פיזיורפיים ע"י תרגילים מיוחדים. זה נותן תוצאות טובות. גם ירידה במשקל ( אם יש סיבה) יכולה לעזור מאד.