שלום רב,
לפני כ-4 שנים הייתי פעיל בריצה ארוכה ואינטנסיבית למשך שנה - 3 פעמים בשבוע, מרחק של 10 ק"מ כל ריצה.
בשלב מסויים (רצתי על מדרכה) התחלתי להרגיש מין לחץ כמו דקירה בחלק השמאלי של ברך ימין.
לא פניתי לשום טיפול רפואי,אך הפסקתי את פעילות הריצה ועברתי לשחייה ומאז ללא כאבים.
מאז, מדי פעם הרגשתי מין פיקים בכיפוף הברך וכאב ביישור הברך, אך לא כאב חזק מדי.
לפני כ-10 ימים בזמן משחק כדורגל כנראה שעשיתי תנועה לא נכונה בתנועת הגליץ' והברך פשוט ננעלה. לא יכולתי ליישר את הרגל והכאב היה מאוד חזק.
על פי ארוטופד מומחה לברכיים זוהה בבדיקת מיפוי עצמות SPECT קרע במיניסקוס מדיאלי.
להלן הממצאים:
במיפוי הודגמה קליטת יתר דיפוזית קלה, שנצפתה בעיקר בSPECT במדור מדיאלי של משטח ארטיקולי טיביאלי בברך ימין- ייתכן משני לטראומה הידועה עם חשד לנסק סובוכונדרלי.
המשפט הראשון של האורטופד היה "הולכים לניתוח", אך כשניסיתי טיפה לחקור באם יש אפשרות שפיזיוטרפיה תפתור את הבעייה הוא הציע כי נתחיל פיזיוטרפיה ונחזור אליו בעוד חודש וחצי לביקורת, כמו כן הוא ציין כי אני יכול לעסוק בספורט בזמן זה (למעט כדורגל וכדורסל).
כיום , לאחר כ-10 ימים מאז הפציעה אני עדיין לא יכול לישר את הרגל לגמרי (יש שיפור קל בלבד) והנני נעזר בקביים בהליכה.
שאלה מס' 1 - האם עצם העובדה שהברך עדיין נעולה מצביע על כך שהקרע הוא רציני ושום טיפול למעט ארטרוסקופיה לא יעזור?
שאלה מס' 2 - האם וודאי הוא כי הכאבים בברך בזמן הריצה לפני מס' שנים היו בעצם תחילתו של קרע קטן שכעת התפרץ והפך לקרע גדול?
שאלה מס' 3 – אלו פעילויות יומיומיות מומלץ לי לעשות בימים אלו מעבר לפיזיוטרפיה על מנת לזרז את יישור הברך?
שאלה מס' 4 - האם לאחר ניתוח חוזרים לפעילות רגילה (יומיומית וספורטיבית) ללא שאריות כאבים ונזקים?
תודה מראש על התשובות והסבלנות!!!
בריאות והצלחה לכולם.
יניב.
