פורום אורתופדיה - מפרק הברך

שלום,

לפני כחודשיים וחצי התחלתי להרגיש כאבים חזקים בברך לאחר כל פעילות גופנית.

מסתבר שזה נבע מריצה מאוד מהירה על מכשיר כושר (זה היה חד פעמי) וכנראה מפעולה זו החלה אצלי דלקת בשתי הברכיים.

בעקבות זאת עשיתי צילום ולאחר כשבועיים הלכתי לאורתופד שאבחן לי דלקת שכיחה בשתי הברכיים, הצתוותי לנוח ולא לעסוק בשום פעילות גופנית כלשהי למשך כ-חודש.

עכשיו עברו בערך חודש וחצי שלא עסקתי כלל בפעילות גופנית למעט פעם חד פעמית שגם בה בקושי זזתי.

רציתי לדעת אם כדי לי לחזור להתאמן כי אחרי הכל עברו כמעט חודשיים או לחכות לעוד בדיקה אצל האורתופד?

ההתלבטות שלי קשה כי אני רגיל לעשות יחסית הרבה פעילות גופנית וקשה לי מאוד לא לעשות כלום במשך חודשים.

אני כבר לא מרגיש כאבים בעת מנוחה או הליכה, דבר שהרגשתי לפני חודשיים, אבל אני מרגיש חולשה בברך, אז האם כדי לי להתאמן או לחכות אחרי הכל אימון חד פעמי יכול להחזיר את המצב חודשיים אחורה ואז זה כאילו לא עשיתי כלום.