שלום רב
הני בעל רגלי O , במהלך ריצות ארוכות לעיתים אני חש בכאבים קלים בברכיים.
האם ברכיות עשויות להקל על סיפטום הכאב ואף עשוית למנוע נזק מצטבר?
תודה