פורומים חדשים
כלים שימושיים
שאלת משקל
לילך (1.2.2009, 20:23)שלום,
הכל החל כאובחנתי עם שחיקה בברכיים וכן עם קרע במיניסקוס שמצריך ניתוח ארטוסקופיה, אך בגלל שהבעיה בולטת בחוסר ההתאמה לגילי (34) האורתופד הבהיר שמה שמדאיג אותו הוא לא הקרע אלא העובדה שהברך כל כך רעועה והעצם נראית מבוגרת בהרבה מגילה. לדבריו לאחר הניתוח, הוא אמר כי יהיה צורך בטיפול משמעותי כולל ירידה במשקל ופיזיותרפיה.
די התפלאתי, כי אני שוקלת 57 קילו על 167, כלומר ה bmi תקין לגמרי. האם בכל זאת בגלל הבעיה עדיף שאהיה 'רזה יותר'? ואז תהיה הקלה על הברך?
דבר שני, מבנה הגוף שלי הוא כזה שאני מאוד רזה למעלה ורגליים שמנמנות יחסית, אבל דיאטה לא בדיוק עוזרת לזה, אז מה אני אמורה לעשות?
לאיזה משקל היה רצוי שאגיע כדי להיטיב עם הברך?
והאם מתאים דיאטת אטקינס על מנת להוריד 3-4 קילו לעניין זה?