פורומים חדשים
כלים שימושיים
כאבי ברכיים
אדוה (7.2.2009, 16:37)שלום,
אני מתאמנת בכדורסל 6 ימים בשבוע, כ-10 יחידות אימון בשבוע, לא כולל יחידות חיזוק. אני בת 17.
התחלתי להרגיש כאבים בברכיים לפני כחודשיים (לא באופן פתאומי). הכאבים הם בעיקר בצדדים של הברך, ולפעמים אחרי אימונים הגיד שמתחת לפיקה מתנפח לי. כואב לי מאוד לעלות במדרגות ולרדת, והכאבים חזקים יותר כשהגוף קר ופחות כואבים באימון (אלא אם אני עושה תנועות חדות מסויימות, ואז כואב לי גם באימון).
קצת אחרי שהתחילו לי הכאבים, הייתה לי מתיחה בגיד הצידי בברך והייתי בטיפול אצל פיזיותרפיסט עד שזה עבר. נחתי כ-חודש וחזרתי להתאמן לפניי 3 שבועות. בהתחלה לא הרגשתי כאבים אבל לאחרונה הכאבים הראשוניים חזרו... (יש לציין שהתנועה בברך מלאה אבל כואבת מאוד).
הייתי אצל אורתופד שהמליץ לי לעשות בדיקת MRI. מה דעתך? זה כדאיי?
מה יכולה להיות הבעיה בברכיים שלי? אני יכולה להמשיך להתאמן כרגע או שכדאי שאני אנוח?
תודה רבה,
אדוה.