פורום אורתופדיה - מפרק הברך

שלום,

אני מתעוננת לחצי מרתון (שיתקיים בעוד כמה ימים), ורצה כ-30 ק"מ בשבוע.

לאחרונה בריצות הארוכות התחלתי לסבול מכאבים בברכיים. הכאבים נעלמים במנוחה. הלכתי לאורטופד והוא אמר לי שמדובר בשחיקת סחוס הפיקים בברכיים.

השאלה שלי היא קודם כל האם הסחוס מתחדש?

האם ההשתתפות שלי בריצת חצי מרתון השבוע יכולה להזיק לי נזק בלתי הפיך?

מה יכולה להיות הסיבה לבעיה זו וכיצד ניתן לטפל בה ולמנוע את הופעתה בהמשך.

כמו כן לאיזה רופא כדאי לי לפנות (אולי רופא ספורט) בחיפה?

תודה,

אולגה