פורומים חדשים
כלים שימושיים
כאב בכתף עם הקרנה ליד
איילה (11.5.2013, 11:14)שלום דר
שמי איילה בת 46 התחלתי ללמוד פילאטיס לפני כשמונה חודשים . לפני חצי שנה עשיתי תרגיל .{ גילגול לאחור ) וממש משם נתפס לי אזור הכתף וכאבים ביד........... בעיקר ביד וכאב מתחת לכתף....... לאחר חודשיים הלכתי לאורטופד........ שלח אותי לפיזיוטרפיה עשו לי קיצי קיצי........ בדיחה ....... בקיצור כבר חצי שנה מוגבלת.. חשבתי עם יעשה תרגילי כח אולי ישחרר ........ נהפוכו........ מה עושים ????........
