לפני כשנה וחצי עברתי ניתוח כתף בשם latarjet
נגד פריקות כתף.
מצבי טוב.
רוצה לחזור להרים משקולות
האם אפשרי?
או בכלל יש להמנע לפעילות אנ-ארובית כלשהי.
האם אפשרי לחזור לאימונים לאחר ניתוח שכזה?
תודה...