פורום אורתופדיה - בעיות כתף

שלום

אני בחור בן 28 בדרך כלל בריא.

מזה כמה שנים מתאמן בחדר כושר בריצה ומשקולות

פעמיים בשבוע.

בעת האחרונה הרגשתי בכתף ימין קליקים וגם כאב

בהרמת משקל כבד.

הייתי אצל אורטופד בקופת חולים שהפנה ל US כתף.

התוצאה ב US כתף :

"מפרק ACJ עם אוסטאופיט קטן והתעבות קלה של הסינוביה בהשוואה לצד שמאל"

אשמח לעזרתך

1. מה המשמעות? האם משהו זמני או כרוני?

2. מה הטיפול המומלץ?

3. האם אפשר להתאמן?

תודה רבה על העזרה

דני