פורום אורתופדיה - בעיות כתף

בת 71, מזה זמן סובלת מכאבים שונים בהליכה, גב תחתון וברכיים. כמו כן יש, כמובן, שחיקת סחוס ברכיים.

לפני זמן מה הרגשתי פתאומית בכאב חד בברך שבקושי איפשר לי תנועה תוך כאבים עזים

הופניתי למיפוי עצמות, בדיקה בה נקבע חשד לקרע במיניסקוס. הופניתי לסדרה של פיזיותרפיה שלא הועילה.

האורטופד שטיפל בי, יעץ בשלב ראשון, לקבל 3 זריקות "כרבולת" ןכן המליץ על מגה-גלופלקס.עשיתי את הזריקות ואני מתמידה במגה גלופלקס.

אכן, המצב השתפר ואני יכולה ללכת הרבה יותר טוב. עם זאת כמובן, בתנועות שונות יש כאב בברכים.

שאלתי: א. האם להסתפק במצב זה או לטפל במיניסקוס

ב. איזה פעילות ספורטיבית מומלצת, איזה סוג התעמלות מומלצת אם

בכלל, לאור המצב המתואר

תודה

בת חן