ערב טוב, אני בת 53 וסובלת לאחרונה מכאבים חוזרים בכתף. ניגשתי לרופאת המשפחה שלי לבדוק, והיא ציינה שמדובר בדלקת או בקרע בגיד הכתף והציעה שאקח כדורים נגד דלקת, ואם הכאבים יימשכו ללכת לבדיקת אורטופד. מהן דרכי הטיפול המומלצים לכל אחד מהמקרים? תודה לך.