לפני כשבוע נפלתי ויש לי שבר בזרוע האומרוס
כל היד נופחה כואבת וחמה
מה הפתרון עד לניתוח? מה אפשר לעשות?
לשים מגבת קרה על המקום יעזור למנוע נפיחות?