פורום אורתופדיה - בעיות כתף

דוקטור שלום

אוטופד קבע שיש לי בעיה של מרפק טניס ושאני צריך להשתמש במגן מרפק ,לא נתנו לי הנחיות . אני מבקש לדעת כמה שעות ביום להשתמש במרפק טניס .