פורום אורתופדיה - בעיות כתף

שלום בגלל משיכת הכתף בעקבות תיק גב עם רצועות הדוקות מדי זה מה מקרה (קרע...) לי

היום האורטופד אמר "או physical therapy or operaton

אני חיי על כדורים בעיקר percuset 10mg 3 פעמים ביום אבל בלילות לא יושן הרבה

מה המלצתך?