פורומים חדשים
כלים שימושיים
בעיות בברך
יוסי (20.2.2017, 10:54)
היי. אני בן 40. החל מלפני שבוע בערך ברך ימין מרגישה רדומה, חלשה נורא וכבדה. אני מצליח לכופף וליישר את הרגל אבל מתקשה לעמוד לאורך זמן וללכת. אחרי זמן קצר אני מרגיש שאני לא מצליח לעמוד על הרגל ושהברך לא מצליחה להחזיק ולפעמים קצת כואבת. אציין שהמצב טוב בבוקר אחרי מנוחת הלילה ובעייתי יותר בערב. מים חמים משפרים את המצב לזמן קצר.
כנראה שזה קשור לכך שמזה חצי שנה בערך אני מתאמן בחדר כושר בהליכה בקצב איטי יחסית בשיפוע 7.5 במכונה (עשיתי עליה הדרגתית לאורך זמן). כמובן שעכשיו כבר לא מתאמן כי גם ככה בקושי הולך.
הייתי במרפאה של בטרם ושם עשו צילום רנטגן ולא ראו כלום. בינתיים נתנו לי ארקוקסיה ותחבושת אלסטית (שהיא הדוקה מדי אז הורדתי אותה - היא חיונית?)
קבעתי תור לאורתופד.