פורומים חדשים
כלים שימושיים
אימונים לאחר ניתוח בשרוול המסןבב
עמית (23.3.2018, 14:34)שלום
בן 49
לפני כשבועיים עברתי ניתוח אורטוסקופי לתפירת קרע בינוני (2 סמ) בסופרהספינטוס לאחר שסבלתי מכאבים במשך כשנה.לפני הניתוח הייתי מפתח גוף ומרים משקולות כחמש פעמים בשבוע במשקלים בינוניים גבוהים.שאלתי היא האם לאחר שתהליך השיקום יסתיים אוכל לחזור לשגרת האימונים הרגילה או שלא אוכל יותר לעשות תרגילים מסוימים?
עמית
