הוספת הודעה פורום כתפיים - ראש הפורום

ישיבה מרובה

אילן‏ (14.7.2020, 15:55)

אני עובד כמטמיע ישומי פריוריטי והעבודה דורשת המון שעות עבודה. איזה פעילות מומלץ לעשות כדי לא לפגוע בגב לטווח ארוך.