פורום אורתופדיה - בעיות כתף

אמיר שלום . יתכן שאתה מפתח את תסמונת התפס (סינדרום אימפיג'מנט). הגיל (סביב 40) וכאב המופיע בפעילות גופנית מתאימים.לשם אבחנה ממליץ בדיקה ע"י אורתופד, צילום כתף ובדיקת אולטרה סאונד. ככלל אני ממליץ להמנע מאותם תרגילים הגורמים לכאב (הכאב הינו סמן לגירוי דלקתי אותו אני מעוניין להקטין) ולהתחיל תרגילי חיזוק של שרירי חגורת הכתף כאשר היד בגובה הכתף או נמוך מגובה זה. בהדרגה ניתן להוסיף תרגילים מעל גובה הכתפיים. במידה והכאב אינו עובר עם שינוי אופי הפעילות ניתן לקחת קורס של כדורים נוגדי דלקת NSAID – Non Steroidal Anti Inflammatory Drugs (ישנם סוגים רבים ואתה יכול לקבל מרופא המשפחה. אם אתה לוקח כדורים אלו – הייתי לוקח לפחות ל 10 ימים על מנת לקבל את האפקט האנטי דלקתי שלהם. בתחילה יש להם אפקט נוגד כאבים בלבד. שים לב לתופעות הלוואי האפשריות). חג שמח