פורום אורתופדיה - בעיות כתף

אני משחק כדורסל , ובמהלך משחק הרגשתי את הכתף שלי "יוצאת " מהמקום וישר חוזרת , הייתי עם שלושה ימים של כאבים ממש חזקים, וכאשר הלכתי לאורטופד מהסתכללות וכמה בדיקות הוא שלח אותי הביתה ואמר שזה מתיחה בגידים,עכשיו כמעט כל פעם שאני משחק כדורסל זה קורה לי , ובכלליות אני מרגיש חולשה רבה בכתף, אגב קרה לי בדיוק אותו דבר בכתף השנייה , יכול להיות שזה יותר ממתיחה בגידים? ויש אפשרות לטפל בזה?תודה.