פורום אורתופדיה - בעיות כתף

אז ככה אני אדם גבוה ומאוד אוהב לשחק כדורסל לפני כמה שנים זה היה בגדר תחביב וברגע שרציתי להתחיל לשחק מקצועי קרה לי הדבר הבא...(כיום אני בן 19 )
אז ככה לפני חצי שנה (בערך אולי יותר אפילו)
פרקתי את שתי כתפיי ומאז אני כל הזמן פורק את הכתפיים אני פשוט מוגבל בכל תנועה שלי והיום זה כבר מפחד שאני לא יכול להרים את הידיים ממש גבוה... היתי בטיפולים פיזוטרפים וזה עזר אבל רק לתקופה מסוימת זה נראה כי לאחר זמן קצר הגוף שלי החליט שזה לא מתאים לי וחזרתי לפרוק את הכתפיים (מיותר לציין שהטיפולים האלו לא נותנים תוצאות בין רגע לכן אני היתי מתייאש מהר )
אחרי זה הציעו לי לעבור ניתוח ואמרו לי שאחרי הניתוח (שאגב יש לי משהו בין 70- 80 אחוז הצלחה) אני יצטרך להיות בפיזוטרפייה צמודה למשך שנה ל"שיקום הכתף" . נראה ארוך ואמרתי שככה עדיף להיות אם פיזוטרפיה וזהו .
עכשיו השאלה שלי היא ככה.... האם יש טיפול שיכול למנוע את התופעה הזאות סופית שאני יוכל לשחק כדורסל בבטיחון מלא ולא לחשוש לכתף שלי?
ואם לא מה אתה אומר האם להשאר עם פיזוטרפיה? או שמה לעבור ניתוח ? (למרות שאני בטוח ששתי הדברים האלו לא ממש יעזרו לי במצב שלי היום)
האם יש פתרון לדבר הזה? בבקשה אני חייב עזרה ואשמח לקבל כל דבר שיכול לעזור לי